夏バテは秋にも起きる！？秋バテの症状や対策・防止方法まとめ

夏が暑すぎると食欲がなくなって、なんだか元気もなくなる「夏バテ」になってしまうことがあります。秋になると…

夏バテ防止に効くドリンクは何？甘酒が効くのは本当？

夏のイベントを楽しんだり、エンジョイしたいのに、夏バテしてしまってあまり楽しめなかった経験のある方も多いはず。夏バテしている…

夏バテ防止にコンビニのご飯はOK？おすすめの食事メニューは？

夏は楽しいイベントも多いけど、暑さで夏バテしてしまう人も増える季節。なんとかして夏バテを治したいと思って…

夏バテが解消できるストレッチは効果ある？やり方動画まとめ！

梅雨も半ばを過ぎてくると、いよいよ夏日が増えてきてもうすぐ夏本番ということが誰にでも分かる様になります。雨が降ればジメジメと…

子供の夏バテ防止方法！食事や運動でも治る？予防方法5選

夏の暑い時期、食欲がなくて体がだるい…大人でもしんどい夏バテですが、最近はどうやら子どもの夏バテも増えてきているようです。…