生活

汗ジミの予防や防止には重曹!?洗濯のコツや洗い方まとめ!

重曹

皆さんは洋服を買う時、何を基準にしていますか?

もちろん気に入った物を買うとは思いますが、中には「白い洋服は汗ジミが出来ると目立つから、買うのを躊躇う…」そういった方もいらっしゃるのではないでしょうか?

 

しかしながら、仕事や学生さんのワイシャツ、子どもの体操着……

日々の洗濯物の中には、そのような白い服も混じってるかと思います。

 

今回はそんな心配を解決させる汗ジミを防ぐコツ汗ジミが出来てしまった時の対処法などを紹介していきたいと思います!

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汗ジミの原因とは?なぜできる?

女性

まずは、汗ジミが出来る原因を説明したいと思います。

基本的に汗は皮膚全体から出ますが、汗が出る部分、汗腺には大きく分けて2種類あります。

 

汗腺について

熊

まず1つ目、「エクリン腺

これは全体にある普通の汗腺です。

サラサラした汗を出し、色も臭いもなし。

 

次に「アポクリン腺」

問題なのはこちらです。

水分以外に、アンモニア、糖質、脂質、たんぱく質、そして黄ばみの元を作る「リポフスチン」が、空気中の酸素や日光に反応して化学変化を起こし、汗ジミを作ります。

 

肝機能の低下

女性

また、肝機能の低下による原因で汗ジミが出来てしまうこともあります。

例えば、疲労や毎日長時間エアコンの効いた部屋にいる場合。

自律神経が乱れて、普段は汗ジミの原因にならないエクリン腺から出る汗に、余分なミネラルや鉄分が混じり黄ばみを作ってしまうこともあります。

 

※自律神経の乱れは汗ジミだけでなく、頭痛や不眠などが起こる自律神経失調症や、体力の低下に繋がります。

 

洗剤や制汗剤

しゃぼん玉

最後に、制汗剤や洗剤が原因の場合もあります。

良かれと思って使った制汗剤や多目に入れた洗剤の洗い残しが、同じようにして化学変化を繰り返すと、黄ばみとして洋服に現れます。

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汗ジミの予防方法は?

タオル

予防には、ウェットティッシュやタオルでの小まめな汗拭きが一番良いとされています。

何かに頼らなくとも、汗をかいたなら汗を拭いてしまえば良いだけですからね!

 

しかし、なかなか汗を拭ける時間や場所がないのも事実。

そんな時は、汗ワキパッド汗取りパッド付きインナーの使用がおすすめです!

 

 

野菜

また、食生活の見直しも予防策になります。

第1章でも申し上げた通り、黄ばみの原因となるアポクリン腺から出てくる汗は、脂質やたんぱく質が含まれています。

 

肉や乳製品などにはその脂質やたんぱく質が多く含まれ、過剰に摂取するとその分、アポクリン腺から黄ばみの原因となる成分が排出されて汗ジミを作ってしまう可能性も高くなります。

 

逆に野菜には、ビタミンが含まれていて、これは黄ばみを抑える効果もあります。

ですので、汗ジミが気になる方は野菜を多く摂取する食生活を心掛けてみることも予防策の1つになります。

 

汗ジミの対処法には重曹が便利!?

重曹

次に、汗ジミが出来てしまった時の対処法を説明したいと思います。

それは「重曹」を使うことです!

今や100円ショップにも売っており気軽に購入出来ますし、洗濯だけではなく色々な家事にも使えますので、是非「重曹」を試してみて下さいね!

 

そもそも何故重曹で汗ジミが落ちるのかと申し上げますと、汗ジミ…つまり皮脂汚れは脂肪酸なので、弱アルカリ性の重曹で中和され汚れが落ちて、また悪臭が抑えられ、尚且つ微生物の繁殖を抑える効果もあります。

簡単に説明すると、重曹の成分で汗ジミの汚れや臭いを落としてくれるんですね!

 

重曹での洗い方

Tシャツ

それでは、気になる重曹での洗い方を説明したいと思います。

 

☆用意するもの☆
・重曹
・バケツ
・汗ジミが気になる衣類
・ぬるま湯

まず、バケツ等を用意し、そこにぬるま湯を入れ、黄ばみが気になる部分をぬるま湯で濡らしてください(火傷には注意!)

次に重曹をペースト状にして黄ばみが気になる部分を擦り洗いをして、10分程度浸け置きをします。

最後に、他の洗濯物と一緒に通常洗いをする。

これで完了です!

 

注意すること

女性

重曹による洗濯。

便利そうに聞こえても、注意しなければいけない点が1つだけあります。

それは、洋服の生地によっては重曹による洗濯をしてはいけないことです。

 

重曹はマイルドな研磨作用を持っています。

それにより生地によっては洋服を痛めてしまうことがあるので気を付けましょう!

 

  • シルク
  • レーヨン30%以上
  • アセテート(アセチルロース)

洋服の品質表示を見て、これらが表記されていないか十分に気を付けてください!

 

まとめ

  • アポクリン腺から出る汗が空気中の酸素や日光反応して化学変化を起こし、それにより洋服が黄ばむ。
  • 制汗剤や洗剤の洗い残りや、自律神経の乱れによる肝機能低下が汗ジミの原因ということもある。
  • 汗ジミの予防としては、小まめな汗拭き・汗ワキパッド等の使用・野菜を多目に摂取するといった食生活の見直しが有効。
  • 汗ジミが出来てしまった際、重曹をペースト状にして擦り洗いをする洗濯方法が有効である。
  • 重曹を使用して洗濯してはいけない洋服がある。

いかがでしたか?

重曹は様々な用途に使えるので、ぜひお家に置いておきたいですね!

 

また、重曹で洋服を選択する際は必ず洋服の品質表示を確認しましょう!

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