二重まぶたって目がぱっちりして見えますし、憧れる方も多いのではないでしょうか？
私は奥二重ですが、ぱっちり二重まぶたに憧れて、以前に一生懸命に鏡とにらめっこしながらアイプチを使ったのを覚えています。
しかし、自力で二重を作ろうとなると案外難しいんですよね、すぐ元に戻ったり上手く二重に見えなかったり…
今回はそんな二重まぶたに憧れる方のために、自力で二重まぶたにする方法について紹介していきたいと思います！
二重まぶたの仕組みとは？
そもそも二重まぶたってどのような仕組みでなるのでしょうか？
意外と知っている方は少ないかと思います。
目の上の皮膚が筋肉と癒着していることで、筋肉がまぶたを持ち上げる際に皮膚も同時に持ち上げられます。
その結果、皮膚のたるみが２重ラインになると言うわけです。
ようするに２段腹や２重アゴと同じ理屈です。
まぶたを閉じてるときはスリムですが、目を開けて皮膚がだぶつくと二重まぶたになるのですね。
二段腹や二重あごで例えると分かりやすいですね笑
輪郭がくっきりして見えるので、きれいな目に見えやすいところが特徴です。
また、多くの方が悩んでいる奥二重はこんな構造なんだとか。
ただし癒着する位置がまぶたの下の方だとそのたるみが隠れて見づらくなる事があります。
それが奥二重になる訳です。
奥二重は癒着する部位の問題なので、どうしても難しいところがありますね。
二重だけど見えない…もどかしいです。
自力で二重まぶたにする方法！
自力で二重にする方法はいくつかありますが、実際全てを試したことがある人はいないのではないでしょうか？
色々な方法がありますので、自分に合ったものを探してみてくださいね♪
メイク
奥二重の私がよくやっている方法ですが、特別な道具を使わずにメイクで二重にすることもできます！
■用意するもの
・ブラウン系アイシャドウ(同系色3色)
・リキッドアイライナー
・パール系の薄い色のシャドウ
- ブラウン系アイシャドウを目元から3色重ねてグラデーションを作る。
目元よりに一番暗い色→アイホールに向かって明るい色にすると自然ですね！
影を作ることで、二重っぽく見えます。
- 目元にリキッドアイライナーを引く。
ポイントは、目尻に向かって少しずつ太めに引くことです。
- 涙袋にパール系の薄い色のシャドウを塗る。
目線が涙袋にもいきますので、目が大きく見えますよ！
アイテープを使う
アイテープとはシールのようにまぶたに貼ることで、二重のライン付けをするテープです。
貼るだけで簡単に二重が作れるため、手軽に楽しめます♪
アイテープには、大きく分けて「片面」「両面」「ファイバー」の3タイプがありますが、個人的に両面タイプをおすすめします！
両面タイプだとまぶたが厚い人にも使いやすく、瞬きでテープが見えてしまう心配もありません。
二重眼鏡
最近、プラザなどで売られている二重眼鏡です。
眼鏡のようにかけるだけで二重のクセができ、二重になるという素晴らしいアイテムです。
毎朝アイプチを使うのも大変な場合はこちらの二重眼鏡はいかがでしょうか？
ただし効果には個人差があり、瞬きしにくかったり眼鏡がずれやすいなどの意見もあります。
デメリットもありますが、値段も参考価格1,620円と安いので一度使ってみてはいかがでしょうか？
マッサージ
マッサージをしてまぶたのむくみを取って、二重にすることもできます！
いくつか方法があるので試してみてくださいね♪
- ホットマスクをしてまぶたの血流をよくする
600Wの電子レンジで40秒ほど温めたホットタオルを3分位まぶたに当てます。
そうすることで、血行が良くなって二重になりやすいです！
私も疲れたときによくやるのですが、じんわりと血行が良くなって気持ちが良いですよ♪
- まぶたのマッサージ
人差し指と中指の腹を使い、目頭→目尻→耳の前の順でゆっくりと顔の外側に向かって滑らせるようにマッサージします。
ただし、力を入れすぎないように注意しましょう！
- 指圧マッサージ
親指の腹を使い、眉下・目の下・こめかみを痛気持ちいい程度で顔の外側に向かって数回押します。
眼精疲労も軽減できますよ！
二重を癖付けさせるコツは？
まずは二重にしたい部分を決め、毎日アイプチのスティックなど細いものでなぞります。
まぶたの皮膚は薄いため、傷めないように注意しながらなぞると良いですね！
二重のラインが付いたらそのラインがくっきりとした跡になるように、上目遣いにするなど目を見開いてラインを定着させていきます。
これを毎日地道にくりかえすことで、自然に二重ができる”こと”もあります。
残念ながら「これをすれば必ず二重になる！」という方法はありません。
整形はほぼ確実に二重にすることができますが、費用も身体的負担もなかなか大きいものです。
まずは自力で試し、「どうしても無理…でも絶対二重にしたい！」という方は整形を検討してみても良いかもしれませんね。
まとめ
憧れの二重まぶたに近づくためには、毎日の地道な努力が必要ですね！
最近ではアイテープや二重眼鏡など便利なグッズもありますので、ご自身のまぶたにあったグッズを選ばれるといいですよ♪
そして、あわせて目元の血行をアップさせるマッサージも一緒にするとより効果的です！
二重のラインのクセがついてきたら、憧れの二重まぶたまであと少しです。
ただし、目が疲れたり痛みが出てしまうこともありますので、くれぐれもやりすぎにはご注意くださいね！
