生理中にお泊りデートをする際の注意点5つ！お風呂はどうする？

お泊りデートって本当に楽しいし幸せを感じられるものですよね。ですが、その楽しさの裏側には女性ならではの心配事もたくさんありま…

夏バテは秋にも起きる！？秋バテの症状や対策・防止方法まとめ

夏が暑すぎると食欲がなくなって、なんだか元気もなくなる「夏バテ」になってしまうことがあります。秋になると…

夏バテ防止に効くドリンクは何？甘酒が効くのは本当？

夏のイベントを楽しんだり、エンジョイしたいのに、夏バテしてしまってあまり楽しめなかった経験のある方も多いはず。夏バテしている…

夜にスイーツを食べると本当に太る？対処法や予防法まとめ！

夜遅くに疲れて帰ってくる時に、スイーツが食べたくなることがありませんか？それ以外にも、夜更かしの最中や、お風呂上がりの後など…

夏バテ防止にコンビニのご飯はOK？おすすめの食事メニューは？

夏は楽しいイベントも多いけど、暑さで夏バテしてしまう人も増える季節。なんとかして夏バテを治したいと思って…

夏バテが解消できるストレッチは効果ある？やり方動画まとめ！

梅雨も半ばを過ぎてくると、いよいよ夏日が増えてきてもうすぐ夏本番ということが誰にでも分かる様になります。雨が降ればジメジメと…

梅雨独特の体調不良の原因とは何？対策法や管理方法まとめ！

桜が散ったあとの5月と共にやってくるのは梅雨です。梅雨の季節になると、なぜか体調が悪くなると言った声がたくさん寄せられます。…

高所平気症とは何？原因は？子どもを事故から守る対策8選

みなさんは「高所平気症」をご存知でしょうか？高所恐怖症ではなく、「高所”平気”症」です。一見そこ…